期刊简介
本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方，文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。
点击详情 >主管单位: 浙江省爱国卫生运动委员会
主办单位: 浙江省健康教育所
出版部门: 《健康博览杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1006-415X
国内统一连续出版号: CN 33-1192/R
邮发代号: 32-43
出版周期 月刊
创刊时间 1992
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 196.00
杂志荣誉 浙江省优秀期刊一等奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2001
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2019
- 杂志名称：健康博览杂志
- 主管单位：浙江省爱国卫生运动委员会
- 主办单位：浙江省健康教育所
- 国际刊号：1006-415X
- 国内刊号：33-1192/R
- 出版周期：月刊
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七月:防暑防虫过炎夏
7月是一年中热的月份,白天太阳辐射强烈,温度高、湿度小,酷热难耐,大家应做好防暑降温措施.在野外工作或游玩时应注意防蚊防蜱,以免被蜱虫叮咬导致发热伴血小板减少综合征.健康提醒之一:注意防暑降温,预防高温中暑中暑是一种热平衡障碍或水盐代谢紊乱引起的以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性疾病.其中热射病是病死率高的中暑类型.发生热射病的主要原因是高温下参加体力劳动或较为剧烈的体育活动,早期症状......
作者： 刊期： 2016- 07
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有时候空腹也能喝牛奶
流言:空腹喝牛奶不好,在空腹情况下喝牛奶,由于缺少糖和脂肪类食物的供给,牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量.真相:不一定.实际上牛奶中含有约4.5％的乳糖,它属于碳水化合物,会优先分解供能节约蛋白质;此外牛奶中还含有3％左右的脂肪,也能起到供应能量的作用.因此空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费.......
作者：范志红 刊期： 2016- 07
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不锈钢热水壶不会使人记忆力衰退
流言:不锈钢电水壶是家家户户必备的一款小家电,几乎每天都会用到.但近日有消息称,现在的电水壶中标号204钢材的高锰钢,会释放重金属锰,导致记忆力衰退.真相:正规的不锈钢制品并不会有锰超标的风险,而且,我们通过饮食摄入的锰也处于安全水平.......
作者：阮光锋 刊期： 2016- 07
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休克、昏迷、晕厥不是一回事
很多人把休克、昏迷、晕厥混为一谈,其实这三种情况病因、临床表现、危险程度、救治方法完全不同.休克休克是由于各种原因造成的有效循环血量急剧减少,导致微循环灌注不足,引起组织细胞缺氧与代谢异常、器官功能障碍等一系列病理生理变化的临床综合征.休克是严重疾病的表现,是病情危重、凶险信号之一,如不及时抢救可迅速危及病人的生命.......
作者：贾大成 刊期： 2016- 07
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百姓生活“平常事”环境监测促健康
你呼吸的每一口空气、喝的每一滴水、每天吃的盐……这些看似普通百姓的日常生活,有一个人时刻关注着,他就是浙江省疾病预防控制中心环境与职业卫生所所长楼晓明.见缝插针的采访时间,笔者带着一颗好奇心走进楼晓明的办公室,一坐下,就迫不及待地问了一个想知道的问题:浙江疾控中心环境与职业卫生所究竟是做什么的?......
作者：叶云 刊期： 2016- 07
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讲究饮水卫生,每天适量饮水
生活饮用水受污染可以传播肠道传染病等疾病,还可能引起中毒.保护健康,耍注意生活饮用水安全.保障生活饮用水安全卫生,首先要保护好饮用水源.提倡使用自来水.受污染水源必须净化或消毒处理后,才能用做生活饮用水.在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每日少饮水15001700毫升,在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加.要主动饮水,不要等口渴了再喝水.饮水好选择白开水,不喝或少喝含糖饮料.......
作者： 刊期： 2016- 07
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健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面
健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式.主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等.......
作者： 刊期： 2016- 07
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保持正常体重,避免超重与肥胖
正常体重有助于保持健康,预防疾病.体重过高和过低都是不健康的表现,易患多种疾病.超重和肥胖者易患心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤等.体重正常者应保持体重,超重和肥胖者应控制体重到正常范围.体重是否正常取决于进食量与活动量的平衡.食物提供人体能量,运动消耗能量.进食量大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式储存下来,造成超重或肥胖;相反,若进食量不足,可引起体重过低或消瘦.......
作者： 刊期： 2016- 07
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