期刊简介
本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方，文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。
点击详情 >主管单位: 浙江省爱国卫生运动委员会
主办单位: 浙江省健康教育所
出版部门: 《健康博览杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1006-415X
国内统一连续出版号: CN 33-1192/R
邮发代号: 32-43
出版周期 月刊
创刊时间 1992
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 196.00
杂志荣誉 浙江省优秀期刊一等奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：健康博览杂志
- 主管单位：浙江省爱国卫生运动委员会
- 主办单位：浙江省健康教育所
- 国际刊号：1006-415X
- 国内刊号：33-1192/R
- 出版周期：月刊
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细嚼慢咽好处多
唾液分泌食物入口的第一消化液唾液是无色无味的低渗液体,每天一个正常成人的分泌量约为O.8～1.5升,唾液中含有水、粘蛋白、免疫球蛋白、唾液淀粉酶、溶菌酶及电解质.酶类主要起化学性消化作用,可以把淀粉分解为麦芽糖,因此对于淀粉类食物如米饭在口中较长时间咀嚼时会产生甜味.......
作者：诸琦 刊期： 2011- 03
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老年人要预防贫血
贫血比较常见,但贫血往往不是一种独立疾病,可能是某种疾病的临床表现之一.所以一旦发现贫血,必须到医院查明原因,然后针对性采取治疗措施.贫血可发生于任何年龄人群,目前发现患贫血的老年患者日益增多,且以缺铁性贫血为常见,在机体缺乏铁元素时,会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血.......
作者：陈跃；吴润寰 刊期： 2011- 03
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警惕隐匿性肾炎
隐匿性肾炎多见于青少年隐匿性肾炎在临床上比较常见,多发生于青少年,一般没有什么特异的临床症状,镜下检查可发现尿中红细胞较多,以多形性红细胞为主,没有或仅有少量尿蛋白(□1克/24小时尿),病理改变相对较轻,肾功能正常.......
作者：李冀军 刊期： 2011- 03
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尿酸长期增高易引发多重疾病
尿酸长期增高增加心血管病的风睑提醒读者的是,血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因.人体尿酸主要来源于两个方面,一是人体细胞核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成尿酸.二是外源性食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分,经过消化与吸收后,经一些酶的作用生成尿酸.......
作者：刘宁春 刊期： 2011- 03
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刷牙时间不够等于没刷
小张才32岁,但近觉得牙齿渐渐不对劲,每天早上一刷牙就一刷子的血,不像蛀牙,也不痛,就是有牙龈出血情况.有时候熬夜后牙床还会出现浮肿症状,稍微硬一点的食物嚼不动,碰到太冷的水更是酸得不得了,稍微有点刺激性的食物基本都不怎么敢碰.小张赶紧到医院口腔科检查,口腔科医师说小张患的是牙周病.......
作者：黄春燕 刊期： 2011- 03
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头痛恶心可能是青光眼作崇
78岁的邢奶奶夜间突然头痛、恶心,呕吐不止,家人以为是奶奶胃肠不好,带到当地卫生院就诊,卫生院医生给奶奶用药后症状没有任何改善,头痛、眼胀加剧,左眼视力丧失.这下家人慌了,赶紧送奶奶到解放军总医院第一附属医院求治.眼科副主任医师刘杰检查后诊断为双眼急性闭角型青光眼,需要立即住院治疗.......
作者：张献怀 刊期： 2011- 03
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别让食物引火上身
生活的富庶和工作的压力,使我们比较容易获得美味的食物,但同时又不满足于一般的美味.因此不断追求香味和刺激很烈的食物,往往成为许多现代人的饮食常态.进食味觉浓烈的食物,不仅是人们的生理需求,也会获得心理的满足.......
作者：宁莉 刊期： 2011- 03
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五谷杂粮健康吃
高粱适合做点心高梁米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细腻了很多.高梁米适合做一种叫高梁粑的点心,就是把高梁米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠,揉成面团,把高梁面团按平蒸熟,下油锅稍炸,撤上芝麻即可.......
作者：崔保永 刊期： 2011- 03
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低盐饮食怎么吃
为何要低盐饮食食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是钠和氯离子的主要来源,对维持人体的生命活动有着非常重要的作用.现代医学研究表明,摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致糖尿病病情加重.......
作者：柴华旗 刊期： 2011- 03
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提前吃药可防花粉过敏
阳春三月,正是百花盛开的时候,也是人们户外活动增多的季节,有谁不爱万物复苏、姹紫嫣红的春天?而有花粉过敏史的人就对春天又爱又恨.吸入或接触某些花粉而产生过敏反应,称为花粉过敏症,一般春秋季发病者较多.其症状和过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等差不多,主要集中在五官上.......
作者：徐李燕 刊期： 2011- 03