期刊简介

               本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方，文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。                

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主管单位: 浙江省爱国卫生运动委员会

主办单位: 浙江省健康教育所

出版部门: 《健康博览杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1006-415X

国内统一连续出版号: CN 33-1192/R

邮发代号: 32-43

出版周期 月刊

创刊时间 1992

出版地区 浙江

出版地区 浙江

订购价格 196.00

杂志荣誉 浙江省优秀期刊一等奖

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：健康博览杂志
  • 主管单位：浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位：浙江省健康教育所
  • 国际刊号：1006-415X
  • 国内刊号：33-1192/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：浙江省优秀期刊一等奖期刊收录：上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
健康博览杂志2015年第2期文章

  • 原来脑子里真的“有水”啊

    人们常常用“脑子进水”来形容思维不正常的人,浙江大学医学院附属邵逸夫医院神经内科专家却说,脑子里要是没水,人就出问题了.浙江萧山的陈老师近犯了奇怪的头痛病.“开始我也没太留意,觉得上午讲课还可以,到了下午讲课就头痛,感觉头有一种被往下拉的感觉”,陈老师说,“后来头痛厉害起来,我才发现自己坐起来或者站起来十几分钟就开始头痛,人一躺平就好了”.......

    作者：王谨；张丹；周素琴 刊期： 2015- 02

  • 睡眠不好找原因

    人的一生,有三分之一时间在睡眠中度过.睡眠对于人的健康,就像呼吸和心跳一样重要.古人云:“不觅仙方觅睡方”,这也是许多长寿者的养生秘诀.良好睡眠,让您更健康,也保证了我们的优质生活,反之,则会带来许多潜在的健康危害,生活质量也随之一落千丈.人到底每天需要睡多长时间?这因人而异.通常来说,成年人睡7～8个小时就足够了.但如果一觉醒来,你依然感到疲惫不堪,那就提示你没睡好,可能是睡眠的质量上打了折扣.......

    作者：张洪军 刊期： 2015- 02

  • 长时间开车请注意您的脊柱健康

    春节长假,很多人会选择开车出行,方便快捷,可是,几个小时下来,您会不会有腰酸背痛手抽筋的感觉呢?那是因为长时间驾车使您的颈椎、腰椎出了点小状况.浙江省椎间盘中心专家提醒,长时间开车时颈部、腰部的姿势不良或脊柱处于屈曲位过久,座位与方向盘的高度不协调,以及脊柱受到长时间的颠震可引起颈、腰椎的负担加重,椎间盘就容易向后突出,可能导致或加重腰椎间盘突出.......

    作者：汤婕 刊期： 2015- 02

  • 小感冒差点扼杀大青春

    患者姓方,临安人,是个17岁的高二女生,两天前得了感冒,小芳以为服用了感冒药后会好转,所以并未重视.7月15日小芳开始感到胸闷、气急、恶心等不适,等她父亲下班回家,发现她已经嘴唇发紫,呼吸急促.小方父亲赶紧送她去当地人民医院就诊,心电图显示为三度房室传导阻滞,化验显示心肌酶谱及肌酐蛋白指标均明显升高,情况危急,立即转送至浙江医院.谁知刚到抢救室,就出现了我们文章开头的那一幕.......

    作者：朱小芳 刊期： 2015- 02

  • 吃什么鱼能得到足够的DHA?

    人们都知道,鱼类等水产品中含有DHA(二十二碳六烯酸),它对婴幼儿的大脑发育、对延缓老年人大脑和眼睛的衰老,都是十分重要的.其中的EPA,对降低血管炎症反应、预防心脑血管疾病,也是非常有益的.但是,这两种Ω-3脂肪酸要从哪些鱼里才能吃到呢?吃多少才合适呢?怎样烹调才好呢?这些问题往往令人非常困惑.下面就把这些常见的问题列出来,和大家一起分享答案.......

    作者：范志红 刊期： 2015- 02

  • 止痛药使用有讲究

    62岁的孙大妈,反复头痛20余年,开始能忍就忍着,忍受不了就自己去药店买止痛药,逐渐养成服用“去痛片”的习惯,且服用剂量一直增加,由原来的每天1次,每次1片,到现在每天3次,每次3片.近她服用止痛药后虽然头痛缓解,但是却出现了耳鸣、呕吐、反酸等使用去痛片导致的不良反应.......

    作者：王树平 刊期： 2015- 02

  • 微量元素面面观

    微量元素人体生命活力的保障人体由60多种元素组成,根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类.凡是占人体总重量的0.01％以上的元素,如钙、磷、镁、钠等,称为宏量元素:凡是占人体总重量的0.01％以下的元素,如铁、锌、铜、碘、硒、锰等,称为微量元素.......

    作者：王玉玮 刊期： 2015- 02

  • 孩子挑食偏食父母应对有方

    谈起孩子挑食偏食这个话题,涵涵的爸爸妈妈、爷爷奶奶都很头疼,孩子这也不吃,那也不尝,人瘦得像根豆芽似的,把家长都快急疯了,孩子明显营养不良了,以后影响智力发育怎么办?其实,小儿偏食、挑食是儿童中常见的不良饮食行为习惯.那么,偏食挑食对孩子的健康有多大危害,如何解决偏食挑食的问题,如何保证孩子的营养呢?......

    作者：刘长伟 刊期： 2015- 02

  • 宝宝学说话 爸妈不要帮“倒忙”

    宝宝到了学说话的时候,爸爸妈妈十分卖力,但并非所有的帮助,都利于宝宝说话.不给予宝宝等待的时间.一岁以后宝宝需要日常生活中的用品时,往往会用小手指指那件他想要的东西,这时候,爸爸妈妈很快将物件递给宝宝,以便获得宝宝的开心.正确的做法是:当宝宝指向某件东西时,爸爸妈妈可以让宝宝先注视你的脸,如果是“猫、马”等容易发的音节,可以示范给宝宝看,让他模仿着发音,然后,将玩具拿过来,放在爸爸妈妈的脸庞,再发......

    作者：阳伟红 刊期： 2015- 02

  • 宝宝红屁屁 茶水洗洗更健康

    很多新生宝宝都有“红屁屁”的经历,这也让很多新爸新妈们心生着急,一时不知所措.宝宝的屁屁之所以会那么红,是因为宝宝排泄系统还没完善,需要整天穿着纸尿裤,这么一来,宝宝臀部的皮肤长时间处在潮湿、闷热的环境中不透气,娇嫩的皮肤会出现一些不良反应,如发红.另外,粪便及尿液中的刺激物质以及一些含有刺激成分的清洁液等都可能刺激宝宝皮肤,而引起不良反应.......

    作者：苏小琴 刊期： 2015- 02

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