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健康博览杂志

本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方，文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。

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杂志名称：健康博览杂志
主管单位：浙江省爱国卫生运动委员会
主办单位：浙江省健康教育所
国际刊号：1006-415X
国内刊号：33-1192/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：浙江省优秀期刊一等奖期刊收录：上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)

健康博览杂志2016年第07期

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面

关键词：健康生活方式, 合理膳食, 适量运动, 戒烟, 饮食卫生, 行为方式, 文体活动, 社会活动, 环境卫生, 个人卫生, 不良嗜好, 习惯化, 生病, 迷信, 科学, 就医, 规律, 保健

摘要：健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式.主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等.

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