期刊简介
本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方，文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。
点击详情 >主管单位: 浙江省爱国卫生运动委员会
主办单位: 浙江省健康教育所
出版部门: 《健康博览杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1006-415X
国内统一连续出版号: CN 33-1192/R
邮发代号: 32-43
出版周期 月刊
创刊时间 1992
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 196.00
杂志荣誉 浙江省优秀期刊一等奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：健康博览杂志
- 主管单位：浙江省爱国卫生运动委员会
- 主办单位：浙江省健康教育所
- 国际刊号：1006-415X
- 国内刊号：33-1192/R
- 出版周期：月刊
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这样吃既饱口福又不伤身体
有些食品容易受人喜欢，但不宜多吃，被认为对健康不利，其中有些还被称为垃圾食品。从健康角度会劝阻你吃这些食品，但是你经不起这些食品的诱惑怎么办，尤其“啤酒炸鸡”也会风行一时，成为难以阻挡的时尚，对此，在劝你少吃不健康食品的同时，也教你一些补救方法，让你在满足口福时，尽可能减少对身体的损害，主要是用一些有益健康的食品替代，或搭配着吃。......
作者：严毅梅 刊期： 2015- 03
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饼干里面到底有些啥
饼干，是无数人迷恋的一类休闲食品。很多女生说：我可以不喝甜饮料，不吃蛋糕，但饼干实在戒不掉啊！为什么很多营养师常常说饼干不值得吃呢？医生说苏打饼干不是很健康吗？无糖饼干没加糖还会不好么？......
作者：范志红 刊期： 2015- 03
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食品标签你看得懂吗
每次拿到食物，我们总是拆开就吃，会关心配料表的人真是少之又少。然而，在食品并不怎么安全的当下，学会看懂食品标签，才能知道自己到底吃了什么！对于那些想要保持理想体重的人来说，就更要读懂食物标签啦！......
作者：熊苗 刊期： 2015- 03
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健康速递
频繁使用智能手机影响大脑活动随着智能手机的普及，大拇指打字发微信，食指和中指在屏幕上滑来扫去，可能是很多人每天频繁的“活动”。瑞士一项新研究称，经常使用智能手机会在大脑处理触觉的部分留下强烈“印记”。......
作者： 刊期： 2015- 03
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春季养生保健新起点
春季是万物生发的季节，是阴消阳长的过程，“春夏养阳，秋冬养阴，”老年人春季养生保健重在宣导春阳之气，具体可从饮食、起居、运动锻炼等方面加以调适。......
作者：方路 刊期： 2015- 03
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按摩耳朵提升正能量
小小的耳朵上分布了密密麻麻的耳穴，这些穴位就像人体的开关，调控着人体的脏器。《内经》云：“十二经脉三百六十五络，其气血上于面而走空窍，其精阳之气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听。”又云：“耳者，宗脉之所聚。”“十二经脉皆通于耳”，因此耳穴是全身信息的一个反应点和控制点，人体任何脏腑和部位的病变都可以通过经络反映到耳朵上。全身的器官组织在耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，就等于刺激了全身......
作者：来要水 刊期： 2015- 03
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怎样正确给宝宝测体温
宝宝发烧了，家长心里很着急，要学会测量体温，才能根据体温的结果来进行处理。测体温的方法分腋窝、口腔、肛门三个部位，下面就说说如何正确测量体温。......
作者：刘利敏 刊期： 2015- 03
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莫让孩子以“色”挑食
孩子食用的彩色食品，虽然大多为允许使用的化学合成色素染色而成，孩子进食后不会立即出现不良症状，但医学专家和食品专家经过大量的研究发现，如果长期、过多地食入彩色食品，色素就会逐渐在体内蓄积起来，引发“彩色食品综合征”，危害健康。......
作者：阳广贤 刊期： 2015- 03
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经常更换宝宝睡姿益处多
仰卧是婴幼儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。......
作者：舒娟 刊期： 2015- 03
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给宝宝“佩金戴银”要慎重
很多家长喜欢给宝宝佩戴金锁、银镯以及有吉祥意义的饰品，却忽略了其中存在的健康危害。在此提醒，2周岁以下的孩子佩戴首饰一定要慎重，以免造成不必要的麻烦。......
作者：刘少红 刊期： 2015- 03