期刊简介

               本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方,文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。                

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  • 杂志名称:健康博览杂志
  • 主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位:浙江省健康教育所
  • 国际刊号:1006-415X
  • 国内刊号:33-1192/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:浙江省优秀期刊一等奖期刊收录:上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
健康博览杂志2008年第12期

水果入餐更健康

范志红

关键词:水果, 健康, 骨质疏松, 慢性病, 数量, 食品, 生活, 调查, 癌症
摘要:都说水果是一类非常健康的食品,调查发现水果吃得多的人,罹患癌症、慢性病、骨质疏松都比较少.然而生活中,我们吃水果的平均数量还太少,多吃水果有利健康.可是,这水果该什么时候吃好呢?应当饭后吃还是饭前吃?