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健康博览杂志

本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方，文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。

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杂志名称：健康博览杂志
主管单位：浙江省爱国卫生运动委员会
主办单位：浙江省健康教育所
国际刊号：1006-415X
国内刊号：33-1192/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：浙江省优秀期刊一等奖期刊收录：上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)

健康博览杂志2011年第01期

3O岁女人淡斑计(二)——保持大便通畅

郁顺萍

关键词：女人, 患病风险, 电脑, 抑制免疫功能, 血液循环, 血管栓塞, 新陈代谢, 时间, 心血管, 娱乐, 饮料, 血压, 脾胃, 零食, 健康, 疾病, 醇水, 癌症

摘要：久坐电脑前损脾胃健康像我这种上班时间用电脑工作,下班时间用电脑娱乐,天大概要在电脑前呆上12小时左右.久坐会抑制免疫功能,而增加癌症和其他疾病的患病风险;会使血液循环变慢,易形成血管栓塞;影响新陈代谢,血压高,固醇水平上升,加心血管的患病风险;也更容易吃零食和饮料.

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