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健康博览杂志

本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方，文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。

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杂志名称：健康博览杂志
主管单位：浙江省爱国卫生运动委员会
主办单位：浙江省健康教育所
国际刊号：1006-415X
国内刊号：33-1192/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：浙江省优秀期刊一等奖期刊收录：上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)

健康博览杂志2012年第01期

寒冬喝杯养生茶

郝金红

关键词：寒冬, 养阴补血, 延年益寿, 疏风清热, 强身健体, 菊花, 枸杞, 养生茶, 蛰伏, 饮用, 益气, 闲暇, 泡茶, 解毒, 功效, 电脑

摘要：寒冬时节,万物蛰伏,阳气渐弱.此时,若在闲暇之余喝杯养生茶,延年益寿,强身健体.菊花性凉,枸杞益气.将五六朵菊花和五六颗枸杞搭配在一起泡茶,一周2～3次,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长期坐在电脑前的上班族饮用.

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