期刊简介

               本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方,文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。                

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  • 杂志名称:健康博览杂志
  • 主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位:浙江省健康教育所
  • 国际刊号:1006-415X
  • 国内刊号:33-1192/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:浙江省优秀期刊一等奖期刊收录:上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
健康博览杂志2013年第12期

紫苏山药花鲢鱼尾汤

蝶儿

关键词:紫苏叶, 山药, 花鲢, 紫色, 风寒感冒, 香气, 相对变化, 妊娠呕吐, 咳嗽, 缓解病情, 恶寒发热, 冬季, 抵抗能力, 中毒, 温差, 天气, 损伤, 食物, 芹菜, 气味
摘要:冬季天气转冷,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃;日夜温差相对变化较大,人们还容易患感冒.冬季宜吃一些有散发功用的辛香气味食物,如芹菜、香莱、紫苏等.紫苏有紫色和绿色的两种,我用的是紫色的,感觉紫色的香气更浓一些.紫苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、和营的功效.治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等.如果患了风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒可以食用紫苏叶来缓解病情.