期刊简介

               本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方,文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。                

首页>健康博览杂志
  • 杂志名称:健康博览杂志
  • 主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位:浙江省健康教育所
  • 国际刊号:1006-415X
  • 国内刊号:33-1192/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:浙江省优秀期刊一等奖期刊收录:上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
健康博览杂志2014年第04期

吃苹果的学问

严毅梅

关键词:预防心血管疾病, 健康的生活方式, 苹果, 预防冠心病, 他汀类药物, 饮食习惯, 维多利亚, 降脂药, 慢性病, 科学家, 高血脂, 中风, 医院, 谚语, 水果, 患者
摘要:维多利亚人的谚语“每日一苹果,不用去医院”是有道理的。科学家的研究表明,苹果预防心血管疾病,能起到服用他汀类药物降脂的效果,虽然这并不是说高血脂患者可以用吃苹果来代替降脂药,但多吃水果是有益的,也说明,健康的生活方式,即使是一个小小的良好饮食习惯,对预防冠心病、中风等慢性病也有着类似药物般良好的效果。