期刊简介

               本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方,文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。                

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  • 杂志名称:健康博览杂志
  • 主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位:浙江省健康教育所
  • 国际刊号:1006-415X
  • 国内刊号:33-1192/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:浙江省优秀期刊一等奖期刊收录:上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
健康博览杂志2016年第10期

产妇的饮食与保健

张慧

关键词:产妇, 饮食, 生殖器官, 分娩后, 产褥期, 胎儿的发育, 状态, 乳房外, 孕妇, 系统, 身体, 乳腺, 民间
摘要:分娩后,除乳腺器官以外,新妈妈的各个器官恢复至孕前的状态,这一恢复过程称为产褥期,这一过程持续6周。民间俗称“坐月子”是在产褥期的前30天。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备,生殖器官及全身发生了很大变化,分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳房外)又恢复到非孕状态,在月子里,产妇应该以休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。