期刊简介

               本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方,文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。                

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  • 杂志名称:健康博览杂志
  • 主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位:浙江省健康教育所
  • 国际刊号:1006-415X
  • 国内刊号:33-1192/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:浙江省优秀期刊一等奖期刊收录:上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
健康博览杂志2017年第07期

糖尿病患者该注意些什么

孙雪

关键词:
摘要:饮食以蔬菜为主,不仅要控制主食,还要适当减少油、盐的摄入.严格定时、定量、定餐.一般每天主食量在4~6两为宜,要保证每天优质蛋白的供应,也就是要有定量的牛奶、鸡蛋和瘦肉,各种肉食每天不超过3两.可少吃苹果、西红柿、西瓜等水果.忌食含糖量高的饮食和高盐饮食;粥和饼干等不宜多吃,因为其中的糖分会迅速被吸收,引起血糖的升高.