期刊简介

               本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方,文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。                

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  • 杂志名称:健康博览杂志
  • 主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位:浙江省健康教育所
  • 国际刊号:1006-415X
  • 国内刊号:33-1192/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:浙江省优秀期刊一等奖期刊收录:上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
健康博览杂志2018年第09期

国家级名中医的“养生秘方”

柴悦颖

关键词:
摘要:提到养生,不少人会想到晴天走路.不过原省中医院常务副院长、国家级名中医裘昌林教授提倡下小雨天气也走路.今年72岁的他,走路不挑天气,认为雨雪天出门更有利于健康;除了走路,每周还必爬一次城隍山.平时上班,他爱喝茶,但会在茶叶里加桑叶和桑枝泡上满满一杯,中间还会喝杯美式清咖啡.“世界卫生组织有个定义,要达到躯体、心理和社会适应的健康状态,才是真正的健康.”裘教授说.