期刊简介

               本刊是由浙江省健康教育所主办的医学科普杂志。杂志装饰精美、大方,文章内容清晰、翔实、科学、实用、新颖。是您健康生活的良师益友。                

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  • 杂志名称:健康博览杂志
  • 主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位:浙江省健康教育所
  • 国际刊号:1006-415X
  • 国内刊号:33-1192/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:浙江省优秀期刊一等奖期刊收录:上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
健康博览杂志2018年第05期

家庭主妇该怎样保护腰椎

王健

关键词:
摘要:腰椎间盘突出是一种常见病,在脊柱外科,几乎每天都能看见办理住院的患者,其中不乏家庭主妇,长期的劳累、固定的做家务姿势比如照顾小孩、扫地、做莱等都是让家庭主妇患上腰椎间盘突出的诱因,并且有研究表明女性的腰部肌肉筋膜和腰椎周围韧带的张力不如男性坚强,对负荷量大的运动适应性差,容易劳损.那么,家庭主妇该怎样保护腰椎?